ZUMBA


IL CORSO
Benvenuti al Corso di Zumba di Elev8, un’entusiasmante lezione di fitness e danza ispirata ai ritmi latino-americani. Questa esperienza coinvolgente è divertente, altamente efficace e completamente a corpo libero, permettendoti di ballare e bruciare calorie con grande energia.
Unisciti a noi per il Corso di Zumba di Elev8 e scopri la gioia di ballare, bruciare calorie e migliorare il tuo benessere complessivo. Iscriviti oggi stesso e preparati a ballare e divertirti in un modo unico e coinvolgente!
Minuti
Partecipanti
difficoltà
Calorie bruciate
Obiettivo
Cardio
La Zumba è un'attività aerobica che coinvolge il cuore e i polmoni, aiutando a migliorare la resistenza.

Obiettivo
Dimagrimento
La Zumba è un ottimo modo per bruciare calorie, contribuendo alla perdita di peso.


Obiettivo
Coordinazione
La Zumba richiede movimenti ritmici e coordinati, il che può migliorare la coordinazione e la consapevolezza del corpo.

Obiettivo
Divertimento
L'allenamento ritmico della Zumba può aumentare la produzione di endorfine, migliorando l'umore e riducendo lo stress.
Come vuoi, quando vuoi

In sala
Partecipa alle lezioni dei nostri corsi direttamente nella nostra sala corsi presso la palestra.
GET IN TOUCH
Indirizzo
Via Giambellino, 34 (MI)
Orari
Lunedi – Venerdi: 07:15 – 21:00
Sabato: 09:00 – 13:00